플라시보 효과에 대하여

 

1. 플라시보 효과(Placebo effect)란? 

플라시보 효과는 스스로 치료 효과가 없는 치료를 받은 후에 상태가 호전되는 현상으로, 위약 효과라고 불리웁니다. 가짜약을 먹었는데도 아픈곳이 사라지는 효과를 말하는것입니다.

 

2. 플라시보효과의 주요특징

1) 심신의 연결

우리의 정신 상태와 신체 건강의 상호 연관성을 강조됩니다. 치료의 효과에 대한 믿음은 신체에 실질적이고 측정 가능한 생리적 변화를 유발할 수 있는 것 입니다.

2) 지각과 기대

치료법이 효과가 있을 것이라는 사람의 믿음과 기대는 비록 치료법 자체가 비활성이거나 가짜약이 투여되더라도 실제 증상이 감소하거나 건강이 개선되는 경험으로 이어질 수 있습니다.

3) 메커니즘

신경학적 그리고 심리적 메커니즘이 위약 효과에 역할을 합니다. 신체내에서 엔돌핀, 도파민 그리고 다른 자연적인 고통을 완화하거나 기분을 좋게 하는 물질과 같은 신경 전달 물질이 방출된다고 볼수 있습니다.

4) 연구와 의학

위약 효과를 이해하는 것은 의학 연구에서 특히 임상 시험에서 중요합니다. 치료의 실제 효과와 치료에 대한 환자의 믿음으로 인한 효과를 구별하는 것은 매우 중요할 것입니다.

5) 윤리적 고려 사항

플라시보는 의학 연구에서 신약이나 치료에 대한 비교를 위해 사용되기도 하지만, 환자들이 적극적인 치료를 받고 있지 않을 때 환자들을 속여서 그들이 적극적인 치료를 받고 있다고 믿게 하는 것에 대한 윤리적인 문제가 발생할수 있습니다.

6) 가변성

플라시보 효과의 강도와 영향은 개인에 따라 그리고 조건에 따라 다를 수 있습니다. 환자의 사고방식, 문화적 영향, 그리고 치료를 시행하는 방식과 같은 요소들이 모두 어우러져 효과에 영향을 미칠 수 있습니다.

연구자들은 위약 효과의 메커니즘과 의학에서의 잠재적인 적용을 더 잘 이해하기 위해 계속 연구하고 있습니다. 그것은 우리의 믿음, 기대, 그리고 인식이 우리의 건강과 행복에 미칠 수 있는 지대한 영향을 상기시켜줍니다.

3. 플라시보 효과의 사례

KBS에서 고가 화장품과 저가 화장품의 효능 차이 인식에 플라시보 효과가 있는지 실험을 한 적이 있다. 실험 참가자들에게 색상과 향만 다르게 조정하고 그 밖의 성분배합은 똑같은 두 화장품을 나눠준 뒤, A 화장품은 저렴한 화장품이고 B 화장품은 매우 고가 화장품이라고 소개했다. 두 화장품의 효능은 똑같은데도 참가자들 전원은 B 화장품이 훨씬 보습 효과나 피부개선 효과 등이 뛰어났다고 응답했다.

우리나라에서도 플라시보 효과가 적용된 사례가 있는데 바로 피로회복제의 쌉쌀한 맛이다. 실제로는 구연산의 맛이지만 박카스의 히트 이후로 사람들은 그 맛이 피로를 회복시켜주는 약제의 맛이라고 생각하게 되었다. 이후로 다른 피로 회복 음료에도 구연산이 첨가되고 있다. 플라시보 효과와 반대되는 현상이 '노시보 효과(Nocebo effect)'다.

출처 : 한국강사신문(https://www.lecturernews.com)

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플라시보효과의 반대개념은 노시보 효과라고 합니다. 진짜약을 먹었음에도 증세가 호전되지 않는것인데요. 결국 각자 개인의  마음가짐에서 나오는 효과이므로 긍정의마인드가 중요할 것 같습니다.